Тревога, стресс, бессонница – частые явления в жизни каждого человека. Справиться с нарушениями в работе нервной системы помогут успокоительные средства. Препараты этой категории позволяют снизить реакцию организма на внешние раздражители, избежать эмоционального истощения и вернуть здоровый сон. Успокоительные лекарства, вопреки расхожему мнению, не вызывают привыкания, могут использоваться в лечении детей, беременных и пожилых лиц.
- На что обратить внимание при покупке успокоительного средства
- Каким производителям успокоительных препаратов стоит доверять?
- В каких формах выпускаются успокоительные средства?
- Рейтинг успокоительных средств для взрослых на 2024 год
- Рейтинг успокоительных средств для детей 2024 года
- Почему возникают расстройства нервной системы?
- Профилактика нервных расстройств
- Лучшие успокоительные средства народной медицины
На что обратить внимание при покупке успокоительного средства
Все препараты, применяемые при расстройствах нервной системы, делятся на 2 большие группы:
- растительного происхождения;
- синтетического происхождения.
Средства, основу которых составляют экстракты растений, характеризуются минимальным количеством побочных явлений и противопоказаний. В то же время лекарства этого типа эффективны лишь при длительном приеме (от 2 недель до месяца). Их можно приобрести практически в любой аптеке без рецепта врача. Особым спросом пользуются сборы и таблетки, которые состоят из нескольких компонентов, усиливающих действие друг друга.
Лекарства на синтетической основе дают результат уже после первого приема. При этом они имеют больше противопоказаний и побочных эффектов.
Для правильного выбора препарата необходимо детально ознакомиться с инструкцией по его применению. Так, большинство средств, используемых при нарушениях работы нервной системы, противопоказаны детям, беременным и кормящим мамам.
При наличии серьезных хронических заболеваний перед выбором успокоительного препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Каким производителям успокоительных препаратов стоит доверять?
В настоящее время на фармацевтическом рынке представлен широкий выбор седативных средств от различных производителей. Предлагаем вашему вниманию список компаний, которые выпускают лучшие успокоительные препараты:
- «Сандоз» – немецкая фирма, которая была создана в 1886 г., осуществляет поставки продукции в разные страны, включая РФ. Производит лекарства, которые помогают бороться со стрессом и повышенной тревожностью.
- «Фармак» – украинская компания, которая работает на фармрынке с 1925 г., выпускает успокоительные средства в широком ассортименте.
- «Тева» – израильская фирма, которая функционирует с 1935 г. и поставляет седативные препараты в другие страны.
- «Эвалар» – является крупнейшим фармакологическим предприятием, выпускающим лекарства на растительной основе для восстановления нервной системы. Работает с 1991 г. преимущественно в области изготовления биологически активных добавок.
- «Фармамед» – эта фирма создана в 1995 г., производит широкий спектр седативных препаратов, которые известны во всем мире.
- Московская фармацевтическая фабрика («Мосфарма») – осуществляет выпуск безопасных и эффективных успокоительных средств, которые экспортируются в ЕС и ЕАЭС.
- «Органика» – российская фирма, которая производит субстанции и готовую лекарственную продукцию с 1962 г.
- «Фармстандарт-Лексредства» – крупный российский производитель, функционирующий на фармрынке с 1922 г., в процессе изготовления успокоительных лекарств использует инновационные технологии
В каких формах выпускаются успокоительные средства?
В настоящее время препараты для улучшения состояния нервной системы производятся в виде:
- таблеток;
- капсул;
- сиропов;
- порошков;
- спрея;
- инъекций.
Рейтинг успокоительных средств для взрослых на 2024 год
1. Афобазол
Оценка редактора:
Лекарственное средство выпускается в форме таблеток (10 мг) на основе действующего вещества фабомотизола с включением вспомогательных компонентов: лактозы, магния стеарата и крахмала.
Позволяет нормализовать работу нервной системы, устраняет раздраженность, тревожность, чувство страха, повышает стрессоустойчивость. Помогает избавиться пациенту от абстинентного синдрома при отказе от спиртных напитков и курения. Не оказывает негативного влияния на память, внимание и иные когнитивные способности.
Способ применения и дозировка
Назначают пациентам по 1 таблетке 3 раза в течение дня. Рекомендовано принимать от 2 до 4 недель – в зависимости от состояния. Эффект от использования сохраняется минимум на протяжении 2 недель.
Противопоказания
К противопоказаниям относят: непереносимость лактозы и иных компонентов, беременность, период лактации, возраст до 18 лет.
Плюсы
- высокая эффективность;
- отпускается без рецепта;
- не вызывает привыкания;
- не влияет на внимание и память.
Минусы
- есть противопоказания.
2. Пустырник форте
Оценка редактора:
Средство производят в форме таблеток на основе экстракта пустырника с добавлением витамина В6 и магния. Характеризуется мягким седативным воздействием, быстро успокаивает, помогает при быстрой утомляемости, нервозности и раздражительности, снижении концентрации внимания.
Пустырник нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Магний регулирует процессы передачи нервных импульсов, помогает расслабиться. Витамин В6 улучшает функционирование центральной и периферической нервной системы, способствует быстрому усвоению магния.
Способ применения и дозировка
Принимают этот препарат по 1 – 2 таблетки (в зависимости от состояния пациента дважды в течение дня) во время приема пищи, запивая небольшим количеством воды.
Противопоказания
Противопоказан во время беременности и лактации, при индивидуальной непереносимости составляющих лекарства.
Плюсы
- приемлемая стоимость;
- эффективный состав;
- быстро успокаивает;
- не вызывает привыкания.
Минусы
- не помогает при сильном стрессе.
3. Валемидин
Оценка редактора:
Этот препарат выпускается в виде капель светло-коричневого цвета с характерным запахом. Состоит из экстрактов пустырника, боярышника, валерианы, мяты и димедрола.
Его действие направлено на снижение чрезмерной возбудимости нервной системы, тревожности. Повышает устойчивость к стрессовым ситуациям. Применяется в комплексной терапии при лечении сердечно-сосудистых болезней, неврозов.
Способ применения и дозировка
Принимают по 30 – 40 капель (разводят их в воде) трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Рекомендованный курс лечения – не более 2 недель (во избежание привыкания).
Противопоказания
Не рекомендуется принимать лицам в возрасте до 18 лет, беременным, гипотоникам, тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Плюсы
- устраняет тревожность;
- быстрый эффект;
- широкий спектр действия;
- удобная форма выпуска.
Минусы
- неэффективен в случае хронической бессонницы.
4. Фитоседан
Оценка редактора:
Успокоительный сбор полностью состоит из растительных компонентов: травы пустырника, корней валерианы, листьев мяты, шишек хмеля. Выпускается в форме одноразовых фильтр-пакетиков, которые перед употреблением заваривают как обычный чай.
Используется для устранения повышенной возбудимости, артериальной гипертензии и бессонницы. Помогает бороться с неврозами.
Это средство не вызывает сонливость, однако при длительном использовании может привести к снижению психомоторных реакций и концентрации внимания.
Способ применения и дозировка
Фильтр-пакеты с измельченным сбором заливают кипящей водой и дают настояться в течение получаса. Пьют по половине стакана дважды в течение дня перед приемом пищи.
Противопоказания
Не следует принимать сбор беременным, кормящим мамам и лицам с индивидуальной непереносимостью его компонентов.
Плюсы
- характеризуется спазмолитическим действием;
- натуральный состав;
- низкая цена;
- приятный вкус;
- можно пить вместо обычного чая.
Минусы
- аромат чая нравится не всем.
5. Ново-пассит
Оценка редактора:
«Ново-пассит» выпускается в двух лекарственных формах: в таблетках и растворе. Состоит из гвайфенезина и экстрактов растений: валерианы, мелиссы, боярышника, хмеля, черной бузины.
Назначают это лекарство при психическом истощении, усталости, нарушениях сна, снижении внимания, чрезмерной раздражительности. Не вызывает привыкания даже при длительном использовании.
Способ применения и дозировка
Раствор: пьют по 1 чайной ложке (5 мл) трижды в течение дня (в отдельных случаях разовую дозировку рекомендуют увеличивать до 2 чайных ложек – 10 мл). Допускается смешивать средство с соком (кроме цитрусового), водой, чаем, компотом.
Таблетки: по 1 таблетке 3 раза в сутки, запивают достаточным объемом жидкости. Максимальная суточная дозировка не должна превышать 6шт.
Противопоказания
Не рекомендован прием лекарства пациентами, страдающими брадикардией, при депрессивных состояниях, при повышенной чувствительности к отдельным компонентам.
Плюсы
- универсальность;
- не вызывает привыкания;
- выпускается в таблетках и растворе;
- приемлемая стоимость.
Минусы
- может вызывать аллергию.
6. Тенотен
Оценка редактора:
«Тенотен» производят в виде таблеток, предназначенных для рассасывания, на основе аффинно очищенных антител к мозгоспецифическому белку S-100. Обладает успокаивающим, анксиолитическим (противотревожным) воздействием, является антидепрессантом. Позволяет уменьшить усталость, повышает стрессоустойчивость организма, укрепляет нервную систему, способствует улучшению памяти и внимания.
Способ применения и дозировка
За один прием рекомендуют принимать 1 или 2 таблетки (рассасывают до полного растворения не во время еды) не более 4 раз на протяжении суток. Рекомендуемый курс лечения составляет от 1 до 3 месяцев, в отдельных случаях может продлеваться до полугода.
Противопоказания
Не следует использовать при индивидуальной непереносимости компонентов лекарства.
Плюсы
- безопасен, практически не имеет противопоказаний;
- не вызывает торможения;
- доступная цена;
- применение не влечет за собой привыкания.
Минусы
- для достижения терапевтического эффекта рекомендуется применять длительно.
7. Персен
Оценка редактора:
«Персен» производят в таблетках и капсулах. В состав этого лекарства входят экстракты валерианы, мелиссы и перечной мяты. Отличается мягким успокаивающим эффектом, устраняет беспокойство и раздражительность. Благодаря легкому спазмолитическому действию позволяет избавиться от спазмолитических проявлений стресса – головных болей, высокого давления, болевых ощущений, локализованных в области живота.
Способ применения и дозировка
Принимают по 3 таблетки трижды на протяжении суток (независимо от приема пищи), при бессоннице – 3 таблетки разово перед сном (запивают небольшим количеством воды).
Противопоказания
К противопоказаниям относят возраст до 12 лет, индивидуальную непереносимость средства (его компонентов), беременность, период лактации.
Плюсы
- приемлемая стоимость;
- быстро действует;
- высокая эффективность;
- безопасность использования;
- не вызывает привыкания.
Минусы
- рекомендовано длительное применение.
8. Успокой
Оценка редактора:
Таблетки «Успокой» (могут выпускаться в гранулах) относят к эффективным седативным гомеопатическим препаратам. Помогают избавиться от тревожности, нервозности, повысить сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям. Являются подъязычным средством.
Способ применения и дозировка
Принимают по 5 гранул или по 1 таблетке разово (предпочтительнее утром) за 15 минут до еды. В случае стрессовых ситуаций – 2 – 3 раза в день.
Рекомендуемый курс лечения составляет от 1 до 2 месяцев.
Противопоказания
К числу имеющихся противопоказаний относят возраст до 18 лет, беременность и лактацию.
Плюсы
- низкая стоимость;
- удобная форма;
- эффективно снижает нервную возбудимость;
- отсутствует привыкание.
Минусы
- требует длительного применения.
9. Успокаивающие травы
Оценка редактора:
Является биологически активной добавкой, которая характеризуется мягким седативным эффектом, общеукрепляющим действием на организм. В состав входит овсяная мука, экстракты валерианы, травы пустырника, боярышника, кориандр, листья мелиссы.
Способ применения и дозировка
Пьют от 1 до 3 таблеток трижды в течение суток во время приема пищи. Минимальный курс лечения – 14 дней.
Противопоказания
Не рекомендуется употреблять БАД лицам, имеющим непереносимость ее компонентов, детям в возрасте до 14 лет.
Плюсы
- натуральный состав;
- доступная цена;
- действует общеукрепляюще.
Минусы
- помогает при легких нарушениях нервной системы.
10. Сонатон
Оценка редактора:
Форма выпуска – таблетки, в состав которых входят экстракты валерианы, пустырника, мелиссы, мяты, хмеля.
«Сонатон» – уникальный комплекс лекарственных трав, который помогает скорректировать психоэмоциональный фон и улучшить сон. Устраняет тревогу и нервное напряжение. Не вызывает привыкания даже при продолжительном применении.
Рекомендован при хронической бессоннице, причиной которой является стресс, при климактерическом синдроме, различных фобиях.
Способ применения и дозировка
Взрослым необходимо принимать по 2 таблетки трижды в день. Лекарство пьют во время еды или сразу после приема пищи. Минимальный курс «Сонатона» составляет 1 месяц.
Противопоказания
Натуральный препарат имеет небольшое число ограничений. Он не назначается при аллергических реакциях на растительные компоненты состава, не рекомендован к применению у женщин в периоде беременности и грудного вскармливания.
Плюсы
- помогает контролировать эмоции;
- снимает тревогу;
- эффективен;
- натуральный состав.
Минусы
- для получения результата нужно пройти полный курс лечения.
Рейтинг успокоительных средств для детей 2024 года
1. Фенибут
Оценка редактора:
Выпускается в форме таблеток (250 мг) на основе активного вещества – аминофенилмасляной кислоты с добавлением лактозы, желатина, крахмала, магния стеарата. Стабилизирует работу нервной системы, обеспечивает здоровый сон, улучшает память, внимание, умственную и физическую активность.
Используется в комплексной терапии энуреза, тика, заикания, в качестве профилактики при укачивании. Помогает справиться с бессонницей пожилым пациентам (старше 60 лет).
Способ применения и дозировка
Детям в возрасте от 3 до 8 лет – по половине таблетки 3 раза в день после приема пищи (запивают небольшим количеством воды), от 8 и старше – по 1 таблетке.
Противопоказания
К числу противопоказаний относят язвенную болезнь желудка, печеночную недостаточность, индивидуальную непереносимость компонентов препарата, беременность и лактацию (если идет речь о применении препарата взрослыми пациентами).
Плюсы
- снижает раздражительность;
- нормализует сон;
- подходит взрослым, в том числе пожилым пациентам;
- способствует улучшению мозгового кровообращения.
Минусы
- наличие побочных явлений.
2. Зайчонок
Оценка редактора:
Сироп для детей в возрасте от 3 лет мягко успокаивает нервную систему малыша, помогает снять повышенную возбудимость, быстрее адаптироваться к новой обстановке и справиться со стрессом. Рекомендуется использовать при значительных умственных и физических нагрузках.
Средство выпускается на основе фруктового сиропа (в составе есть яблочный и вишневый соки) с добавлением экстракта чабреца, ромашки, мяты, фенхеля, витаминов.
Способ применения и дозировка
1-2 чайных ложки лекарства растворяют в жидкости (воде, соке, чае, компоте) и дают ребенку во время еды. Продолжительность лечения составляет 2 недели. Рекомендуется использовать с 3 лет.
Противопоказания
Противопоказан сироп детям с непереносимостью его основных компонентов.
Плюсы
- растительный состав;
- приятный запах и вкус;
- приемлемая цена;
- эффект с первых дней использования.
Минусы
- слишком сладкий.
Сегодня неврозы, депрессивные состояния, тревожность, бессонница и иные расстройства нервной системы занимают лидирующую позицию среди заболеваний. Правда, далеко не все обращают внимание на подобные недуги, списывая это на особенности характера, темперамент и иные индивидуальные особенности.
Запущенные формы заболеваний этой группы намного сложнее поддаются лечению, а в некоторых случаях приводят к серьезным последствиям и необходимости в госпитализации.
Следствие таких недугов – значительное снижение работоспособности, апатия, вялость, боли неясного генеза.
Почему возникают расстройства нервной системы?
К наиболее частым причинам недугов этой разновидности относят:
- постоянное эмоциональное напряжение;
- сильный стресс или стрессовые ситуации, которые случаются периодически;
- затяжную депрессию;
- вредные привычки;
- неправильное питание;
- наследственность;
- травмы;
- неблагоприятное воздействие внешних факторов;
- нарушение обмена веществ;
- неправильный режим дня и ряд других.
Профилактика нервных расстройств
От состояния нервной системы напрямую зависит здоровье иных органов и систем, поэтому лучше уделить должное внимание предотвращению заболеваний этого вида. Профилактические мероприятия должны включать:
- Корректировку образа жизни – обязательно чередовать трудовую деятельность с отдыхом (умственный труд должен перемежаться физическим). Важно достаточно времени тратить на сон.
- Отказ от вредных привычек – употребление спиртных напитков и курение вызывают зависимость, что влечет ухудшение психоэмоционального состояния. Человек становится раздражительным, повышается тревожность, снижается настроение.
- Изменение режима питания – рацион должен быть максимально сбалансированным, включать достаточно питательных веществ, витаминов и минеральных соединений, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы.
- Физическую активность –врачи рекомендуют заниматься дыхательной гимнастикой, йогой, плаванием. Кому-то помогут снять напряжение более активные виды спорта: бокс, аэробика и иное. Необходимы прогулки на свежем воздухе.
- Физиотерапевтические методы лечения и релаксотерапия – устранить последствия стресса удастся при помощи массажа, ароматерапии и других методик.
Лучшие успокоительные средства народной медицины
Нередки случаи, когда лекарственные препараты по каким-то причинам использовать нельзя. Это относится к детям, которые страдают нервными расстройствами, беременным женщинам и кормящим мамам. В подобной ситуации стоит взять на вооружение средства народной медицины. В этот перечень включают следующие растения:
- Пустырник – максимально эффективен при бессоннице, неврастении, чрезмерной возбудимости. Для приготовления настоя столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают 6 – 8 часов, пьют за 2 часа до предполагаемого сна.
- Мелиссу – помогает при болезнях сердечно-сосудистой системы, невралгиях. Чтобы сделать успокоительный чай, необходимо 2 ч. л. залить 200 мл кипящей воды (можно пить вместо чая – 3 раза в течение суток).
- Валериану – обладает значительным успокаивающим эффектом. Для приготовления настоя берут столовую ложку измельченных корней растения и заливают 0,5 л кипятка, держат на водяной бане 10 минут. Процеживают и пьют по 1 столовой ложке после каждого приема пищи.
- Лаванду – поможет справиться с бессонницей. Сухие цветки этого растения заливают кипятком и дают настояться (на 1 л воды берут стакан цветков). Через час нужно вылить полученный настой в умеренно горячую ванну – здоровый сон гарантирован.
Стоит отметить, что наиболее эффективными являются растительные сборы из нескольких компонентов, обладающие успокаивающим эффектом. Их можно сделать самостоятельно или приобрести в любой аптеке.
Если вы заметили у себя первые признаки стресса: вялость, раздражительность, тревожность, нарушение сна, то нужно действовать, а не игнорировать проблему. Начинать стоит с натуральных успокоительных препаратов, а если они не помогают, необходимо обратиться к врачу, который назначит медикаментозное средство.
Подводя итог, нужно отметить, что правильный выбор лучшего успокоительного средства поможет справиться даже с самыми серьезными нарушениями нервной системы.
