12 лучших успокоительных средств в 2022 году

12 лучших успокоительных средств в 2022 году

Тревога, стресс, бессонница – частые явления в жизни каждого человека. Справиться с нарушениями в работе нервной системы помогут успокоительные средства. Препараты этой категории позволяют снизить реакцию организма на внешние раздражители, избежать эмоционального истощения и вернуть здоровый сон. Успокоительные лекарства, вопреки расхожему мнению, не вызывают привыкания, могут использоваться в лечении детей, беременных и пожилых лиц.

На что обратить внимание при покупке успокоительного средства

Все препараты, применяемые при расстройствах нервной системы, делятся на 2 большие группы:

  • растительного происхождения;
  • синтетического происхождения.

Средства, основу которых составляют экстракты растений, характеризуются минимальным количеством побочных явлений и противопоказаний. В то же время лекарства этого типа эффективны лишь при длительном приеме (от 2 недель до месяца). Их можно приобрести практически в любой аптеке без рецепта врача. Особым спросом пользуются сборы и таблетки, которые состоят из нескольких компонентов, усиливающих действие друг друга.

Лекарства на синтетической основе дают результат уже после первого приема. При этом они имеют больше противопоказаний и побочных эффектов.

Для правильного выбора препарата необходимо детально ознакомиться с инструкцией по его применению. Так, большинство средств, используемых при нарушениях работы нервной системы, противопоказаны детям, беременным и кормящим мамам.

При наличии серьезных хронических заболеваний перед выбором успокоительного препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Каким производителям успокоительных препаратов стоит доверять?

В настоящее время на фармацевтическом рынке представлен широкий выбор седативных средств от различных производителей. Предлагаем вашему вниманию список компаний, которые выпускают лучшие успокоительные препараты:

  • «Сандоз» – немецкая фирма, которая была создана в 1886 г., осуществляет поставки продукции в разные страны, включая РФ. Производит лекарства, которые помогают бороться со стрессом и повышенной тревожностью.
  • «Фармак» – украинская компания, которая работает на фармрынке с 1925 г., выпускает успокоительные средства в широком ассортименте.
  • «Тева» – израильская фирма, которая функционирует с 1935 г. и поставляет седативные препараты в другие страны.
  • «Эвалар» – является крупнейшим фармакологическим предприятием, выпускающим лекарства на растительной основе для восстановления нервной системы. Работает с 1991 г. преимущественно в области изготовления биологически активных добавок.
  • «Фармамед» – эта фирма создана в 1995 г., производит широкий спектр седативных препаратов, которые известны во всем мире.
  • Московская фармацевтическая фабрика («Мосфарма») – осуществляет выпуск безопасных и эффективных успокоительных средств, которые экспортируются в ЕС и ЕАЭС.
  • «Органика» – российская фирма, которая производит субстанции и готовую лекарственную продукцию с 1962 г.
  • «Фармстандарт-Лексредства» – крупный российский производитель, функционирующий на фармрынке с 1922 г., в процессе изготовления успокоительных лекарств использует инновационные технологии

В каких формах выпускаются успокоительные средства?

В настоящее время препараты для улучшения состояния нервной системы производятся в виде:

  • таблеток;
  • капсул;
  • сиропов;
  • порошков;
  • спрея;
  • инъекций.

Рейтинг успокоительных средств для взрослых на 2022 год

1. Афобазол

Афобазол

Почему нам понравилось: лучшее сочетание эффективности и безопасности. Помогает бороться с депрессией. Отсутствует синдром отмены.

Оценка редактора:

Лекарственное средство выпускается в форме таблеток (10 мг) на основе действующего вещества фабомотизола с включением вспомогательных компонентов: лактозы, магния стеарата и крахмала.

Позволяет нормализовать работу нервной системы, устраняет раздраженность, тревожность, чувство страха, повышает стрессоустойчивость. Помогает избавиться пациенту от абстинентного синдрома при отказе от спиртных напитков и курения. Не оказывает негативного влияния на память, внимание и иные когнитивные способности.

Способ применения и дозировка

Назначают пациентам по 1 таблетке 3 раза в течение дня. Рекомендовано принимать от 2 до 4 недель – в зависимости от состояния. Эффект от использования сохраняется минимум на протяжении 2 недель.

Противопоказания

К противопоказаниям относят: непереносимость лактозы и иных компонентов, беременность, период лактации, возраст до 18 лет.

Плюсы

  • высокая эффективность;
  • отпускается без рецепта;
  • не вызывает привыкания;
  • не влияет на внимание и память.

Минусы

  • есть противопоказания.

2. Пустырник форте

Пустырник форте

Почему нам понравилось: помимо успокаивающего эффекта обладает общеукрепляющим воздействием. Идеальное сочетание экстракта пустырника с магнием и витамином В6.

Оценка редактора:

Средство производят в форме таблеток на основе экстракта пустырника с добавлением витамина В6 и магния. Характеризуется мягким седативным воздействием, быстро успокаивает, помогает при быстрой утомляемости, нервозности и раздражительности, снижении концентрации внимания.

Пустырник нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Магний регулирует процессы передачи нервных импульсов, помогает расслабиться. Витамин В6 улучшает функционирование центральной и периферической нервной системы, способствует быстрому усвоению магния.

Способ применения и дозировка

Принимают этот препарат по 1 – 2 таблетки (в зависимости от состояния пациента дважды в течение дня) во время приема пищи, запивая небольшим количеством воды.

Противопоказания

Противопоказан во время беременности и лактации, при индивидуальной непереносимости составляющих лекарства.

Плюсы

  • приемлемая стоимость;
  • эффективный состав;
  • быстро успокаивает;
  • не вызывает привыкания.

Минусы

  • не помогает при сильном стрессе.

3. Валемидин

Валемидин

Почему нам понравилось: отличное сочетание цены и эффективности. Длительный прием не ведет к ухудшению памяти и внимания.

Оценка редактора:

Этот препарат выпускается в виде капель светло-коричневого цвета с характерным запахом. Состоит из экстрактов пустырника, боярышника, валерианы, мяты и димедрола.

Его действие направлено на снижение чрезмерной возбудимости нервной системы, тревожности. Повышает устойчивость к стрессовым ситуациям. Применяется в комплексной терапии при лечении сердечно-сосудистых болезней, неврозов.

Способ применения и дозировка

Принимают по 30 – 40 капель (разводят их в воде) трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Рекомендованный курс лечения – не более 2 недель (во избежание привыкания).

Противопоказания

Не рекомендуется принимать лицам в возрасте до 18 лет, беременным, гипотоникам, тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Плюсы

  • устраняет тревожность;
  • быстрый эффект;
  • широкий спектр действия;
  • удобная форма выпуска.

Минусы

  • неэффективен в случае хронической бессонницы.

4. Фитоседан

Фитоседан

Почему нам понравилось: высокоэффективный растительный препарат. Снимает напряжение, успокаивает, улучшает сон.

Оценка редактора:

Успокоительный сбор полностью состоит из растительных компонентов: травы пустырника, корней валерианы, листьев мяты, шишек хмеля. Выпускается в форме одноразовых фильтр-пакетиков, которые перед употреблением заваривают как обычный чай.

Используется для устранения повышенной возбудимости, артериальной гипертензии и бессонницы. Помогает бороться с неврозами.

Это средство не вызывает сонливость, однако при длительном использовании может привести к снижению психомоторных реакций и концентрации внимания.

Способ применения и дозировка

Фильтр-пакеты с измельченным сбором заливают кипящей водой и дают настояться в течение получаса. Пьют по половине стакана дважды в течение дня перед приемом пищи.

Противопоказания

Не следует принимать сбор беременным, кормящим мамам и лицам с индивидуальной непереносимостью его компонентов.

Плюсы

  • характеризуется спазмолитическим действием;
  • натуральный состав;
  • низкая цена;
  • приятный вкус;
  • можно пить вместо обычного чая.

Минусы

  • аромат чая нравится не всем.

5. Ново-пассит

Ново-пассит

Почему нам понравилось: быстрый эффект – после первого приема. Несколько растений в одном флаконе (таблетке).

Оценка редактора:

«Ново-пассит» выпускается в двух лекарственных формах: в таблетках и растворе. Состоит из гвайфенезина и экстрактов растений: валерианы, мелиссы, боярышника, хмеля, черной бузины.

Назначают это лекарство при психическом истощении, усталости, нарушениях сна, снижении внимания, чрезмерной раздражительности. Не вызывает привыкания даже при длительном использовании.

Способ применения и дозировка

Раствор: пьют по 1 чайной ложке (5 мл) трижды в течение дня (в отдельных случаях разовую дозировку рекомендуют увеличивать до 2 чайных ложек – 10 мл). Допускается смешивать средство с соком (кроме цитрусового), водой, чаем, компотом.

Таблетки: по 1 таблетке 3 раза в сутки, запивают достаточным объемом жидкости. Максимальная суточная дозировка не должна превышать 6шт.

Противопоказания

Не рекомендован прием лекарства пациентами, страдающими брадикардией, при депрессивных состояниях, при повышенной чувствительности к отдельным компонентам.

Плюсы

  • универсальность;
  • не вызывает привыкания;
  • выпускается в таблетках и растворе;
  • приемлемая стоимость.

Минусы

  • может вызывать аллергию.

6. Тенотен

Тенотен

Почему нам понравилось: сочетание 3 эффектов: успокаивающего, ноотропного (улучшает память и внимание), вегатативного (устраняет симптомы вегето-сосудисмтой дистонии). Полностью устраняет стресс и тревожность.

Оценка редактора:

«Тенотен» производят в виде таблеток, предназначенных для рассасывания, на основе аффинно очищенных антител к мозгоспецифическому белку S-100. Обладает успокаивающим, анксиолитическим (противотревожным) воздействием, является антидепрессантом. Позволяет уменьшить усталость, повышает стрессоустойчивость организма, укрепляет нервную систему, способствует улучшению памяти и внимания.

Способ применения и дозировка

За один прием рекомендуют принимать 1 или 2 таблетки (рассасывают до полного растворения не во время еды) не более 4 раз на протяжении суток. Рекомендуемый курс лечения составляет от 1 до 3 месяцев, в отдельных случаях может продлеваться до полугода.

Противопоказания

Не следует использовать при индивидуальной непереносимости компонентов лекарства.

Плюсы

  • безопасен, практически не имеет противопоказаний;
  • не вызывает торможения;
  • доступная цена;
  • применение не влечет за собой привыкания.

Минусы

  • для достижения терапевтического эффекта рекомендуется применять длительно.

7. Персен

Персен

Почему нам понравилось: характеризуется сбалансированным действием: устраняет нервное напряжение, тревогу и головную боль, не вызывает торможение.

Оценка редактора:

«Персен» производят в таблетках и капсулах. В состав этого лекарства входят экстракты валерианы, мелиссы и перечной мяты. Отличается мягким успокаивающим эффектом, устраняет беспокойство и раздражительность. Благодаря легкому спазмолитическому действию позволяет избавиться от спазмолитических проявлений стресса – головных болей, высокого давления, болевых ощущений, локализованных в области живота.

Способ применения и дозировка

Принимают по 3 таблетки трижды на протяжении суток (независимо от приема пищи), при бессоннице – 3 таблетки разово перед сном (запивают небольшим количеством воды).

Противопоказания

К противопоказаниям относят возраст до 12 лет, индивидуальную непереносимость средства (его компонентов), беременность, период лактации.

Плюсы

  • приемлемая стоимость;
  • быстро действует;
  • высокая эффективность;
  • безопасность использования;
  • не вызывает привыкания.

Минусы

  • рекомендовано длительное применение.

8. Успокой

Успокой

Почему нам понравилось: доступная цена в сочетании эффективностью. Характеризуется мягким воздействием на нервную систему.

Оценка редактора:

Таблетки «Успокой» (могут выпускаться в гранулах) относят к эффективным седативным гомеопатическим препаратам. Помогают избавиться от тревожности, нервозности, повысить сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям. Являются подъязычным средством.

Способ применения и дозировка

Принимают по 5 гранул или по 1 таблетке разово (предпочтительнее утром) за 15 минут до еды. В случае стрессовых ситуаций – 2 – 3 раза в день.

Рекомендуемый курс лечения составляет от 1 до 2 месяцев.

Противопоказания

К числу имеющихся противопоказаний относят возраст до 18 лет, беременность и лактацию.

Плюсы

  • низкая стоимость;
  • удобная форма;
  • эффективно снижает нервную возбудимость;
  • отсутствует привыкание.

Минусы

  • требует длительного применения.

9. Успокаивающие травы

Успокаивающие травы

Почему нам понравилось: натуральный успокоительный препарат, не вызывающий привыкания при длительном использовании.

Оценка редактора:

Является биологически активной добавкой, которая характеризуется мягким седативным эффектом, общеукрепляющим действием на организм. В состав входит овсяная мука, экстракты валерианы, травы пустырника, боярышника, кориандр, листья мелиссы.

Способ применения и дозировка

Пьют от 1 до 3 таблеток трижды в течение суток во время приема пищи. Минимальный курс лечения – 14 дней.

Противопоказания

Не рекомендуется употреблять БАД лицам, имеющим непереносимость ее компонентов, детям в возрасте до 14 лет.

Плюсы

  • натуральный состав;
  • доступная цена;
  • действует общеукрепляюще.

Минусы

  • помогает при легких нарушениях нервной системы.

10. Сонатон

Сонатон

Почему нам понравилось: эффективное успокоительное и снотворное, которое не вызывает привыкания при длительном применении.

Оценка редактора:

Форма выпуска – таблетки, в состав которых входят экстракты валерианы, пустырника, мелиссы, мяты, хмеля.

«Сонатон» – уникальный комплекс лекарственных трав, который помогает скорректировать психоэмоциональный фон и улучшить сон. Устраняет тревогу и нервное напряжение. Не вызывает привыкания даже при продолжительном применении.

Рекомендован при хронической бессоннице, причиной которой является стресс, при климактерическом синдроме, различных фобиях.

Способ применения и дозировка

Взрослым необходимо принимать по 2 таблетки трижды в день. Лекарство пьют во время еды или сразу после приема пищи. Минимальный курс «Сонатона» составляет 1 месяц.

Противопоказания

Натуральный препарат имеет небольшое число ограничений. Он не назначается при аллергических реакциях на растительные компоненты состава, не рекомендован к применению у женщин в периоде беременности и грудного вскармливания.

Плюсы

  • помогает контролировать эмоции;
  • снимает тревогу;
  • эффективен;
  • натуральный состав.

Минусы

  • для получения результата нужно пройти полный курс лечения.

Рейтинг успокоительных средств для детей 2022 года

1. Фенибут

Фенибут

Почему нам понравилось: помогает справиться с депрессией и апатией. Улучшает концентрацию внимания, нормализует сон. Может использоваться и детьми, и взрослыми.

Оценка редактора:

Выпускается в форме таблеток (250 мг) на основе активного вещества – аминофенилмасляной кислоты с добавлением лактозы, желатина, крахмала, магния стеарата. Стабилизирует работу нервной системы, обеспечивает здоровый сон, улучшает память, внимание, умственную и физическую активность.

Используется в комплексной терапии энуреза, тика, заикания, в качестве профилактики при укачивании. Помогает справиться с бессонницей пожилым пациентам (старше 60 лет).

Способ применения и дозировка

Детям в возрасте от 3 до 8 лет – по половине таблетки 3 раза в день после приема пищи (запивают небольшим количеством воды), от 8 и старше – по 1 таблетке.

Противопоказания

К числу противопоказаний относят язвенную болезнь желудка, печеночную недостаточность, индивидуальную непереносимость компонентов препарата, беременность и лактацию (если идет речь о применении препарата взрослыми пациентами).

Плюсы

  • снижает раздражительность;
  • нормализует сон;
  • подходит взрослым, в том числе пожилым пациентам;
  • способствует улучшению мозгового кровообращения.

Минусы

  • наличие побочных явлений.

2. Зайчонок

Зайчонок

Почему нам понравилось: растительный состав и мягкий эффект, что является оптимальным для детского возраста.

Оценка редактора:

Сироп для детей в возрасте от 3 лет мягко успокаивает нервную систему малыша, помогает снять повышенную возбудимость, быстрее адаптироваться к новой обстановке и справиться со стрессом. Рекомендуется использовать при значительных умственных и физических нагрузках.

Средство выпускается на основе фруктового сиропа (в составе есть яблочный и вишневый соки) с добавлением экстракта чабреца, ромашки, мяты, фенхеля, витаминов.

Способ применения и дозировка

1-2 чайных ложки лекарства растворяют в жидкости (воде, соке, чае, компоте) и дают ребенку во время еды. Продолжительность лечения составляет 2 недели. Рекомендуется использовать с 3 лет.

Противопоказания

Противопоказан сироп детям с непереносимостью его основных компонентов.

Плюсы

  • растительный состав;
  • приятный запах и вкус;
  • приемлемая цена;
  • эффект с первых дней использования.

Минусы

  • слишком сладкий.

Сегодня неврозы, депрессивные состояния, тревожность, бессонница и иные расстройства нервной системы занимают лидирующую позицию среди заболеваний. Правда, далеко не все обращают внимание на подобные недуги, списывая это на особенности характера, темперамент и иные индивидуальные особенности.

Запущенные формы заболеваний этой группы намного сложнее поддаются лечению, а в некоторых случаях приводят к серьезным последствиям и необходимости в госпитализации.

Следствие таких недугов – значительное снижение работоспособности, апатия, вялость, боли неясного генеза.

Почему возникают расстройства нервной системы?

К наиболее частым причинам недугов этой разновидности относят:

  • постоянное эмоциональное напряжение;
  • сильный стресс или стрессовые ситуации, которые случаются периодически;
  • затяжную депрессию;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • наследственность;
  • травмы;
  • неблагоприятное воздействие внешних факторов;
  • нарушение обмена веществ;
  • неправильный режим дня и ряд других.

Профилактика нервных расстройств

От состояния нервной системы напрямую зависит здоровье иных органов и систем, поэтому лучше уделить должное внимание предотвращению заболеваний этого вида. Профилактические мероприятия должны включать:

  1. Корректировку образа жизни – обязательно чередовать трудовую деятельность с отдыхом (умственный труд должен перемежаться физическим). Важно достаточно времени тратить на сон.
  2. Отказ от вредных привычек – употребление спиртных напитков и курение вызывают зависимость, что влечет ухудшение психоэмоционального состояния. Человек становится раздражительным, повышается тревожность, снижается настроение.
  3. Изменение режима питания – рацион должен быть максимально сбалансированным, включать достаточно питательных веществ, витаминов и минеральных соединений, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы.
  4. Физическую активность –врачи рекомендуют заниматься дыхательной гимнастикой, йогой, плаванием. Кому-то помогут снять напряжение более активные виды спорта: бокс, аэробика и иное. Необходимы прогулки на свежем воздухе.
  5. Физиотерапевтические методы лечения и релаксотерапия – устранить последствия стресса удастся при помощи массажа, ароматерапии и других методик.

Лучшие успокоительные средства народной медицины

Нередки случаи, когда лекарственные препараты по каким-то причинам использовать нельзя. Это относится к детям, которые страдают нервными расстройствами, беременным женщинам и кормящим мамам. В подобной ситуации стоит взять на вооружение средства народной медицины. В этот перечень включают следующие растения:

  • Пустырник – максимально эффективен при бессоннице, неврастении, чрезмерной возбудимости. Для приготовления настоя столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают 6 – 8 часов, пьют за 2 часа до предполагаемого сна.
  • Мелиссу – помогает при болезнях сердечно-сосудистой системы, невралгиях. Чтобы сделать успокоительный чай, необходимо 2 ч. л. залить 200 мл кипящей воды (можно пить вместо чая – 3 раза в течение суток).
  • Валериану – обладает значительным успокаивающим эффектом. Для приготовления настоя берут столовую ложку измельченных корней растения и заливают 0,5 л кипятка, держат на водяной бане 10 минут. Процеживают и пьют по 1 столовой ложке после каждого приема пищи.
  • Лаванду – поможет справиться с бессонницей. Сухие цветки этого растения заливают кипятком и дают настояться (на 1 л воды берут стакан цветков). Через час нужно вылить полученный настой в умеренно горячую ванну – здоровый сон гарантирован.

Стоит отметить, что наиболее эффективными являются растительные сборы из нескольких компонентов, обладающие успокаивающим эффектом. Их можно сделать самостоятельно или приобрести в любой аптеке.

Если вы заметили у себя первые признаки стресса: вялость, раздражительность, тревожность, нарушение сна, то нужно действовать, а не игнорировать проблему. Начинать стоит с натуральных успокоительных препаратов, а если они не помогают, необходимо обратиться к врачу, который назначит медикаментозное средство.

Подводя итог, нужно отметить, что правильный выбор лучшего успокоительного средства поможет справиться даже с самыми серьезными нарушениями нервной системы.

    Команда TopExp

    Наше кредо – экспертность. Мы пригласили в команду авторов, которые специализируются на разных тематиках, чтобы все без исключения материалы отличались компетентностью. Так, о новинках IT-индустрии вам со знанием дела расскажут сотрудники технических направлений и геймеры, выбрать кухонных помощников помогут повара и домохозяйки со стажем, а о лекарствах просветят авторы с медицинским образованием.