Смарт-часы и фитнес-браслеты – полезные гаджеты с разнообразным функционалом. Их используют как самостоятельные устройства или в сочетании со смартфоном. Но максимум их возможностей доступен только после установки различных приложений – главное, выбрать нужные функции.

Для занятий спортом

Больше всего приложений для умных часов и фитнес-браслетов – в категории «Спорт». Они отслеживают достижения и динамику, помогают планировать тренировки и выдают индивидуальные рекомендации. Лучшие приложения для занятий спортом:

• Google Fit;
• Strava Бег и велоспорт – GPS;
• RunKeeper: GPS бег ходьба;
• MiFit;
• Apple Fitness.

Google Fit

Платформа создана Google на основе рекомендаций ВОЗ и Американской кардиологической ассоциации. Предназначена для контроля состояния здоровья и физической активности. В Google Fit можно ввести свои параметры (вес, рост) для получения персональных рекомендаций по различным упражнениям.

Поддерживается синхронизация с другими сервисами, из которых Google Fit берет данные для общей оценки. Приложение мотивирует заниматься спортом – в нем можно ставить ежедневные цели и контролировать достижение. Лучше всего подходит для ходьбы, бега, езды на велосипеде. На дисплее умных часов отображаются основные показатели: скорость, дистанция, количество шагов. Платформа Google Fit бесплатная. Доступна для Android, Wear OS, iOS.

Рекомендуем устанавливать приложения для носимых устройств из проверенных источников – официальных магазинов. Так вы будете уверены в их безопасности и сможете получать актуальные обновления.

Strava Бег и велоспорт – GPS

Strava – не просто программа для спорта, а полноценный социальный инструмент. Создан для разных видов физической активности, но больше всего полезных опций найдут для себя те, кто занимается ходьбой, бегом, плаванием, велосипедной ездой. Приложение отслеживает темп, пройденное расстояние, скорость движения, количество шагов, пульс (при наличии пульсометра в устройстве), набранную высоту.

С помощью Strava удобно отслеживать уровень активности за неделю и месяц. Пользователи могут делиться своими достижениями, публиковать фото и видео тренировок в сообществах, соревноваться в разных видах спорта. Приложение совместимо практически с любыми смарт-часами и фитнес-трекерами. Базовая версия Strava бесплатная, а для получения дополнительных возможностей нужен Premium-аккаунт.

RunKeeper: GPS бег ходьба

Программа для любых видов физической активности в режиме GPS (на открытой местности) или секундомера (на тренажерах). Перед началом тренировки нужно выбрать ее тип (бег, ходьба, плавание, велоспорт, гребля). Среди интересных функций RunKeeper стоит выделить автоматическую паузу, пробег спортивной обуви, таймер обратного отсчета, аудиоподсказки и уведомления в процессе спортивных занятий.

На дисплей смарт-часов выводятся основные показатели: время, скорость, дистанция, пульс. Приложение доступно для Android Wear, Android, iOS. Большинством функций можно пользоваться бесплатно.

Mi Fit

Mi Fit предлагает пользователю внести основные данные о себе: пол, вес, рост и возраст. Они нужны для дальнейшего отслеживания показателей здоровья и физической активности. С помощью браслета получают уведомления о звонках и сообщениях, напоминания о разминке, оповещения о достижении цели (например, о количестве шагов).

Программа следит за пульсом, количеством пройденных шагов, качеством сна, подсчитывает потраченные калории. Подходит для разных видов спорта: бега, езды на велосипеде и обычной ходьбы. Удобно следить, как все показатели меняются на протяжении определенного промежутка времени: недели, месяца.

Скачать Mi Fit бесплатно можно в магазинах приложений Google Play и App Store. Программа работает со всеми моделями фитнес-браслетов Xiaomi. Также поддерживаются смарт-часы Amazfit, Apple Watch и другие устройства.

Apple Fitness

Программа Фитнес собирает все данные, полученные Apple Watch. Основная задача приложения – контроль физической активности и мотивация. Устанавливайте ежедневные цели и соревнуйтесь с другими пользователями своими достижениями. На дисплее смарт-часов три кольца разного цвета, которые отвечают за движения, упражнения и время покоя. Больше детальной информации о качестве и продолжительности физической нагрузки содержится в аналогичной программе для смартфона.

Скачать и установить программу Фитнес можно бесплатно на любую версию смарт-часов Apple Watch. Еще больше возможностей, включая видео-, аудиотренировки, доступно в премиум-версии приложения Fitness+.

Для питания

Основная проблема, мешающая большинству людей следить за своим питанием – нехватка времени. Программы для смарт-часов облегчают эту задачу. Они быстро подсчитывают калории, напоминают о приемах пищи, воды и многое другое. Полезные приложения:

• Lifesum;
• Water Time;
• FatSecret.

Lifesum

Программа Lifesum совмещает несколько функций: подсчет калорийности и баланса белков, жиров, углеводов (БЖУ), диетные планы, рецепты полезных блюд, планы питания на неделю. С ее помощью можно вести индивидуальный дневник питания, следить за всеми приемами пищи и контролировать баланс БЖУ.

Lifesum интегрируется с другими программами, например, Google Fit, откуда можно импортировать данные о физических нагрузках. На дисплее смарт-часов отображается количество оставшихся калорий на день – так проще следить за питанием, и не переедать. Программа бесплатная для скачивания на Android и Wear OS.

Water Time

Простейшее в освоении приложение предназначается для контроля количества воды, которую вы выпиваете в течение дня. Система рассчитает оптимальную норму на основе индивидуальных данных. В меню несколько видов напитков, которые важно учитывать в общем объеме.

Water Time регулярно напоминает о приеме воды и мотивирует пользователя достигать поставленных целей. Программу можно скачать бесплатно для Wear OS и Android. На смарт-часы приходят уведомления, а также показывается ежедневный прогресс в виде круга, который постепенно заполняется.

FatSecret

FatSecret – многофункциональный пищевой дневник, который позволяет отслеживать приемы пищи, подсчитывать калорийность продуктов и блюд, следить за колебаниями веса. У программы большая информационная база – достаточно ввести штрих-код продукта вручную или отсканировать, чтобы получить сведения о пищевой ценности и БЖУ.

Интересная опция – распознавание продуктов по фото. Большинство функций доступны бесплатно. Премиум-версия включает рекомендации по правильному питанию и составление индивидуальных планов. FatSecret можно скачать в магазинах приложений App Store и Google Play для iOS, Android, Wear OS.

Для работы

Смарт-часы помогают не только заботиться о своем здоровье, но и повышать эффективность работы или учебы. Самая распространенная проблема связана с управлением временем и планированием задач. Полезные программы для организации работы:

• Google Keep;
• My Passwords — Password Manager;
• Telegram;
• Простой диктофон – про;
• Todoist.

Google Keep

Одно из самых простых приложений для тайм-менеджмента. Создавайте текстовые заметки, списки задач или покупок, графические записи или голосовые напоминания. Прикрепляйте изображения, настраивайте оформление на свое усмотрение. Доступно совместное управление с нескольких аккаунтов.

На дисплее умных часов отображаются последние сохраненные заметки. Программа бесплатная. Подходит для устройств на Android и Wear OS.

My Passwords — Password Manager

Приложение для удобного и безопасного хранения паролей. Сохраняет личные данные пользователя, необходимые для авторизации на разных сайтах, форумах, сервисах, в социальных сетях. Имеется встроенный генератор паролей, автоматически создающий надежные комбинации. Основные функции бесплатные, для дополнительных возможностей нужно купить версию PRO.

Установив My Passwords — Password Manager на смарт-часы, вы сможете пользоваться менеджером и на другом гаджете. Для доступа к программе нужен всего один пароль, остальные можно не запоминать. При авторизации на сайтах и прочих ресурсах все поля заполняются автоматически. Приложение можно скачать бесплатно в Google Play.

Telegram

Популярный мессенджер доступен и для смарт-часов. Обмен сообщениями, различными медиафайлами, создание групповых чатов, просмотр каналов, истории переписок – функции, которые предлагает Telegram.

Версия для смарт-часов позволяет принимать и отправлять текстовые, голосовые сообщения. Предусмотрена поддержка стикеров, смайлов и прочих мелких опций. Все функции автономны и не требуют наличия смартфона под рукой. Бесплатно скачать Telegram для любых носимых гаджетов можно на Wear OS.

Простой диктофон — про

Программа для записи лекций, деловых встреч, музыкальных репетиций, создания голосовых заметок – любых аудиофайлов. Поддерживается несколько форматов. Записи отличаются качественным звуком и минимальным количеством шума. Тихие участки аудиофайла автоматически удаляются.

С помощью умных часов можно одним кликом создавать новые голосовые записи. В приложении для смартфона или планшета доступен редактор для обработки файлов. Программа платная. Для установки на смарт-часы с Wear OS воспользуйтесь магазином приложений Google Play.

Todoist

Планировщик задач Todoist разработан, чтобы вы перестали держать все свои дела в голове – программа поможет тщательно спланировать рабочий день. Создавайте задачи, группируйте их по проектам, срокам, важности и другим критериям. Работайте над достижением целей вместе с другими пользователями – Todoist позволяет делегировать задачи.

Версия Todoist для смарт-часов не ограничивается простыми уведомлениями на дисплее. При помощи устройства можно полностью управлять задачами. Разработчики приложения создали полноценную инструкцию для гаджетов под управлением Wear OS. Программа бесплатная в App Store и Google Play.

Для путешественников

Программы для путешественников – это не только карты, навигаторы, но и всевозможные сервисы, с помощью которых заказывают билеты, такси, проверяют загруженность дорог и многое другое. Полезные приложения для смарт-часов:

• Google Карты;
• Compass Steel 3D;
• iTranslate Converse;
• Aviasales;
• Hotellok.

Google Карты

Самое простое и многофункциональное приложение, которое поможет быстро сориентироваться в новом месте. Причем не важно, где вы оказались – в мегаполисе, большом торговом центре или туристическом походе. С помощью Google Карт можно изучить местность, построить маршрут, отыскать нужные объекты, места для развлечений и отдыха.

Программа бесплатная и совместима практически с любыми моделями смарт-часов. На дисплее устройства отображается карта. Когда вы следуете по выбранному маршруту, дополнительно показываются ближайшие объекты, рекомендации по оптимальному маршруту.

Compass Steel 3D

Программа для навигации Compass Steel 3D позволит найти правильный путь на незнакомой местности. Компас работает в двух режимах: истинного Северного полюса и магнитного. Подходит для туристических походов и морских путешествий. Указываются текущие координаты, местоположение, время восхода/заката Солнца и Луны.

Доступны светлая и темная темы оформления, а также несколько вариантов дизайна компаса. Программа бесплатная, без надоедливой рекламы. Работает только на смарт-часах Wear OS и устройствах Android.

iTranslate Converse

В чужой стране трудно обойтись без знания иностранного языка. Но с помощью iTranslate Converse можно беспрепятственно общаться с людьми – этот переводчик распознает 38 языков. Достаточно нажать на кнопку, произнести фразу и дождаться ее перевода. Аналогичным образом программа работает и для русского языка.

iTranslate Converse предлагает несколько вариантов, среди которых можно выбрать наиболее подходящий. Приложение доступно для устройства Apple Watch.

Aviasales

Программа быстро найдет авиабилеты даже с помощью умных часов. Сравнивайте цены и маршруты, выбирайте самые доступные и оптимальные варианты перелета. Изучайте карты и графики цен, а также актуальные рейсы, если планируете поездку, но еще не определились с местом назначения.

Кроме авиабилетов, в приложении можно подобрать экскурсию, жилье, трансфер, аренду авто – все для путешествия. Aviasales – бесплатная программа в Google Play и App Store.

Hotellok

Программа для быстрого и удобного поиска отелей. Система поддерживает 80 наиболее популярных сервисов бронирования. А это – больше 200 стран и 700 тысяч гостиниц. В Hotellok имеется разнообразная система фильтров, возможность отслеживать цены, изучать отзывы других пользователей, сохранять лучшие отели в избранном.

С помощью умных часов можно искать отели, расположенные поблизости, просматривать о них основную информацию. Программа бесплатная для любых смарт-часов в магазинах приложений Google Play и App Store.

Другие приложения

Еще несколько программ, которые не вошли в предыдущие категории, но могут оказаться полезными.

Facer Watch Faces

Огромный выбор циферблатов для смарт-часов Apple Watch, Wear OS, Samsung Galaxy Watch. Бесплатно доступно около 10 тысяч вариантов, а с платной подпиской – не менее 100 тысяч. Настройте внешний вид устройства на свой вкус, выбирая среди популярных тем, или создайте собственную.

Geist

Головоломки, тесты, викторины, задачи на развитие памяти, логического мышления и прочие развлечения – все это в приложении Geist для Apple Watch. В программе больше 20 интересных игр и несколько сотен уровней. В бесплатной версии их число ограничено. Можно отслеживать свой прогресс и выполнять индивидуальные ежедневные задания.

Sleep as Android

Программа для умных часов на Android и Wear OS, которая отслеживает качество сна, его циклы, помогает проснуться в правильное время. В Sleep as Android большой выбор разных будильников и звуков для комфортного засыпания. Приложение можно связать с другими сервисами для физической активности и здоровья. Дается бесплатный пробный период на 14 дней, после чего нужно оформлять подписку.

Подведем итоги

Хотя смарт-часы и фитнес-браслеты не располагают такой производительностью, как смартфоны или планшеты, они тоже могут иметь много дополнительных полезных возможностей. Приложения для носимых устройств отличаются особым интерфейсом и функциями. Главное – выбрать качественное программное обеспечение.