Почему болят уши от наушников: основные причины

Почему болят уши от наушников: основные причины

Болевые ощущения могут возникать как от самих наушников, так и на фоне проблем в органах слуха. Иногда дискомфорт заметен сразу, еще во время примерки в магазине, но чаще он выявляется позже – когда гарнитурой начинают активно и  подолгу пользоваться. Разберём основные причины боли в ушах от  наушников.

Размер не имеет значения

Сейчас продаются разные наушники: любых цветов, размеров, форм, вариантов подачи звука. Кому-то нравятся маленькие, кто-то предпочитает массивные, которые остаются снаружи и не давят на ухо изнутри. Основные причины боли в ушах:

  1. Неправильные размер или форма гарнитуры. Наушники, которые соприкасаются с ухом, давят на его структуры. Если долго использовать аксессуар, то возникает неприятное ощущение. При выборе важно, чтобы он имел анатомическую форму и был удобен в эксплуатации. Это особенно актуально для «вкладышей», контактирующих непосредственно с полостью уха.
  2. Высокая громкость. Если в момент усиления звука ощущается боль, то причина связана с повреждением барабанной перепонки.
  3. Боль – один из симптомов воспаления среднего уха. Любое касание козелка сопровождается стреляющей болью. Средний отит обычно проявляется и другими симптомами: повышением температуры тела, ознобом, слабостью, снижением слуха.
  4. Серная пробка – еще одна причина боли. Ее присутствие снижает слух, заставляет человека делать звук громче. Наушники, надавливая на пробку, раздражают нервные окончания барабанной перепонки. Это создает дискомфорт.

Отит и серная пробка – зона ответственности отоларинголога. Если есть подозрение на эти патологии, обратитесь к врачу.

Особенности наушников разного типа

Любые наушники используют с целью лучшего восприятия звука, который не должен быть слышен окружающим. Каждый их вид отличается такими особенностями:

  1. Обычные накладные – давят на ткани наружного и среднего уха;
  2. Большие накладные  создают объемный чистый звук, при этом отличаются низкой звукоизоляцией. Недостаток заключается в давлении на ушную раковину, из-за чего иногда беспокоит боль.
  3. Вакуумные маленькие– создают чистый поток звука, но повышают риски инфицирования слухового прохода. Полная блокировка воздуха создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов.

Независимо от вида наушников при прослушивании звука на высокой громкости у человека может возникнуть тугоухость на фоне повреждения слухового нерва, приводящая к  заметному снижению слуха.

Чем опасны наушники

Симптомы сбоев в работе органа слуха:

  • нарушение ориентации в пространстве;
  • шум в ушах, который не связан с внешними факторами;
  • головная боль;
  • перепады артериального давления;
  • повышенная нервная возбудимость, бессонница.

Основные изменения, затрагивающие слуховые органы:

  • изменение восприятия анализаторами высокого звука;
  • изменения в слуховом аппарате на фоне продолжительных микровибраций.

Появление перечисленных признаков является поводом для обращения к специалисту – отоларингологу.

Что сделает врач? Проведет исследование наружного, среднего уха. Определит, нет ли воспаления, серной пробки. С помощью речевой и тональной аудиометрии установит степень снижения слуха, если оно уже началось. По необходимости могут быть назначены дополнительные исследования и проведены лечебные мероприятия.

Как наушники влияют на слух

Под воздействием громкого звука:

  • страдает среднее ухо;
  • повреждается барабанная перепонка;
  • вероятны кровоизлияния.

Организм устроен мудро. Он защищается от громких звуков снижением слуха. При непродолжительном воздействии его понижение временное и слабо выраженное. При продолжительном влиянии восстановить слух может быть сложно.

Любые наушники– дорогие и дешевые – снижают слух. Только те, что дороже, делают это постепенно и не так заметно. Первый признак негативного влияния на слух – шум в ушах, который постепенно переходит в снижение способности хорошо слышать. Если не вынимать наушники из ушных раковин в день больше 2–3 часов, то слух ухудшается.

Проведенное в 2015 году исследование подтверждает, что регулярное прослушивание громкой музыки снижает слух.

Волна звука заходит в ухо и достигает слуховых косточек. Оттуда механические колебания доходят до улитки, где преобразуются в импульс. Он поступает в височный отдел головного мозга. Громкий звук искажает функционирование указанных органов слуха. В результате на фоне патологии проявляются раздражительность, головная боль, дискомфорт в ухе и др. Признаки становятся отчётливее при стрессовых ситуациях.

Ухо здорового человека нормально реагирует на звук от 10 до 60 дБ. Тот, что выходит за пределы 60–90 дБ, может негативно отразиться на здоровье органа. Именно столько и даже больше децибел  выдают наушники, если включить звук на полную мощность.

Что делать, если после наушников болят уши

Предупредить проблему можно, если придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Прослушивать музыку на уровне громкости не более 4, по времени – не больше 1 часа в сутки. Если наушники качественные, то можно больше.
  2. Наушники – это не беруши. Не стоит ими ограничивать себя от внешнего мира. Если не слушаете музыку и не смотрите фильм, снимайте гарнитуру.
  3. Если стоит выбор между накладными и вакуумными моделями, то сделать его лучше в пользу первых. Они не закрывают слуховой проход, не способствуют скоплению серы и образованию пробки.
  4. Не используйте дешевую китайскую гарнитуру. Некачественная техника – частая причина боли.

Но есть хорошие новости. Исследование с участием 7000 человек, проведенное в 1988–2010 гг., показало, что к потере слуха и даже его серьезному необратимому ухудшению наушники привести не могут.

Как подобрать наушники, чтобы не болели уши

В домашних условиях идеальным источником звука являются наушники открытого типа – с верхней «заглушкой» в виде сетки. Не стоит покупать гаджет с максимально воспроизводимым звуком. Частоты слышно, зато они  плохо влияют на слух.

Если находитесь в шумном месте, обратите внимание на хорошую звукоизоляцию, которая поможет прослушивать музыку в режиме обычной громкости. Для накладных наушников имеет смысл подбирать амбушюры.

Боль может возникать и от дорогих наушников, однако риск намного ниже. Важно при покупке обратить внимание на то, чтобы накладка мягко принимала форму ушной раковины, не натирала, не давила.

Важно! Индивидуальные амбушюры (кастомы) предупредят появление боли в ухе. Они могут изготавливаться по слепку слухового канала.

Подобные насадки:

  • хорошо поглощают звуки;
  • не вызывают боль и другие неприятные ощущения;
  • делают звук качественным;
  • долго служат;
  • за отдельную плату могут быть снабжены антибактериальным покрытием;
  • отличаются высокой стоимостью, что можно считать недостатком.

Кастомы – идеальный вариант. Такие наушники изготавливают с учетом индивидуального слепка среднего и наружного уха, поэтому они не повреждают ткани органа и не создают дискомфорта.